DETAYLAR, KURGU VE BACAK

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın dal kısmında ani ve incitici bir vecaya sebep olur.Vücutta dokular arasına

Karmakarışık bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissine karşı bacakları sıcak suda işgal etmek, ısıtma yastığı sarf etmek evet da soğuk kompres uygulamak hayırlı gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlamlar.Antrparantez, canlı bir yaşam biçimı benimseyerek kasları ağırlendirebilir ve bacak